Les 10 recettes crudivores incontournables en naturopathie
Le crudivorisme, aussi appelé alimentation vivante, repose sur la consommation d’aliments non cuits ou très peu chauffés (en dessous de 42 °C). Cette approche est très appréciée en naturopathie, car elle permet de préserver les nutriments, enzymes et vitamines naturellement présents dans les aliments. Découvrez ci-dessous 10 recettes crudivores phares pour profiter au mieux de […]
10 idées reçues sur l’alimentation crue vivante
L’alimentation crue vivante – également appelée « raw food » – suscite beaucoup d’interrogations et soulève parfois la curiosité. Entre les enthousiastes qui la recommandent pour ses bienfaits sur la santé et ceux qui la jugent restrictive, il existe plusieurs idées reçues qui méritent d’être démystifiées. Dans cet article, nous abordons 10 idées reçues parmi […]
Les troubles de l’érection : une approche en naturopathie
Dans le cadre de mes consultations en tant que naturopathe, de nombreux hommes s’interrogent discrètement sur les troubles de l’érection. Bien que ce sujet demeure souvent tabou, il est en réalité très courant. La naturopathie adopte une approche holistique, visant à explorer à la fois les causes physiques et émotionnelles des troubles de l’érection, tout […]
Comprendre l’éjaculation précoce: le rôle du système nerveux
L’éjaculation précoce représente un trouble sexuel fréquent touchant un grand nombre d’hommes à divers moments de leur vie. Bien qu’elle puisse provoquer une certaine anxiété et gêne, il est essentiel de noter que ce dysfonctionnement peut être traité avec succès, notamment à travers une approche holistique telle que celle de la naturopathie. Cet article se […]
L’art de la chambre à coucher selon la naturopathie
L’ouvrage classique Art of the Bedchamber (art de la chambre a coucher) propose une exploration approfondie de la sexualité dans la tradition chinoise ancienne. Plus qu’un simple acte de plaisir, la sexualité y est envisagée comme un élément clé du bien-être et de la longévité.S’appuyant sur la philosophie taoïste et les écrits médicaux anciens, ce […]
La sexualité et la longévité selon le Taoïsme
La sexualité comme source d’énergie vitale Dans la philosophie taoïste, l’énergie sexuelle (Jing) est vue comme l’essence fondamentale de la vie. Elle est produite par les reins et constitue la base de toutes les autres formes d’énergie, comme le Qi (énergie vitale) et le Shen (esprit). La préservation du Jing est essentielle pour maintenir une […]
La respiration microcosmique taoïste: Guide complet
Qu’est-ce que l’orbite microcosmique ? L’orbite microcosmique est un circuit énergétique qui relie deux principaux méridiens du corps : Le méridien gouverneur (Du Mai) Il part de la base de la colonne vertébrale, remonte le dos jusqu’au sommet de la tête, puis descend à l’avant du visage jusqu’au palais. Le méridien conception (Ren Mai) Il […]
Pourquoi adopter une alimentation crudivore ? 7 chiffres clés à découvrir
Pourquoi adopter une alimentation crudivore ? C’est une question qui intrigue de plus en plus de personnes en quête d’un mode de vie plus sain, plus naturel et plus respectueux de leur corps comme de l’environnement. L’alimentation crudivore consiste à consommer des aliments bruts, non cuits, afin de préserver leurs qualités nutritives originelles. Des légumes […]
Vertiges, déséquilibres et naturopathie
Les vertiges et les déséquilibres sont des sensations désagréables qui peuvent perturber notre quotidien. Ces troubles affectent de nombreuses personnes et peuvent avoir diverses origines. La naturopathie, avec son approche holistique, propose des solutions naturelles pour les atténuer. Découvrons ensemble comment retrouver un équilibre harmonieux grâce à des méthodes douces et respectueuses de l’organisme. Comprendre […]
Tics nerveux et les tremblements en naturopathie
Les tics nerveux et les tremblements sont des mouvements involontaires qui peuvent affecter le quotidien de nombreuses personnes. En naturopathie, des approches naturelles et holistiques sont proposées pour atténuer ces symptômes gênants. Découvrons ensemble comment la naturopathie peut aider à gérer ces manifestations. Comprendre les tics nerveux et les tremblements Avant d’aborder les solutions, il […]