Atelier de 2 jours d’introduction à la naturopathie

Atelier de 2 jours d'introduction à la naturopathie

Je vous invite à participer à un atelier de 2 jours d’introduction à la naturopathie, conçu pour vous familiariser avec les principes de cette approche holistique de la santé. Cet atelier en présentiel est l’occasion idéale d’explorer les bases de la naturopathie, d’apprendre des techniques pratiques et d’échanger directement avec moi et les autres participants. À travers des sessions interactives, des démonstrations et des exercices pratiques, vous découvrirez comment intégrer les principes naturopathiques dans votre vie quotidienne.

 

Objectifs de l’atelier

  • Comprendre les fondements de la naturopathie et son approche holistique de la santé.
  • Découvrir les principales techniques utilisées en naturopathie, y compris la nutrition, la phytothérapie, et la gestion du stress.
  • Acquérir des outils pratiques pour améliorer votre bien-être et celui de vos proches.
  • Créer un espace d’échange et de partage d’expériences entre participants.

 

formation-collective-naturopathie-damien2

Programme de l’atelier

Jour 1 : Les bases de la naturopathie et de la nutrition

Horaire : 9h00 – 17h00

Matin : Introduction à la naturopathie

  • Accueil des participants et présentation
  • Comprendre la naturopathie : principes, philosophie et importance de l’équilibre
  • Discussion sur le rôle de la naturopathie dans la santé préventive

Pause déjeuner : 12h00 – 13h00

Après-midi : Nutrition et rééquilibrage alimentaire

  • Introduction à la nutrition naturopathique : les aliments comme remèdes
  • Découverte des régimes et des pratiques alimentaires (alimentation vivante, détox, etc.)
  • Atelier pratique : Élaboration d’un plan de repas équilibré et personnalisé

 

 

Jour 2 : Phytothérapie, gestion du stress et pratiques de bien-être

Horaire : 9h00 – 17h00

Matin : Phytothérapie et aromathérapie

  • Introduction à la phytothérapie : plantes médicinales et leurs bienfaits
  • Découverte des huiles essentielles et de leurs applications
  • Atelier pratique : Création de tisanes et de mélanges d’huiles essentielles

Pause déjeuner : 12h00 – 13h00

Après-midi : Techniques de gestion du stress et pratiques de bien-être

  • Comprendre l’impact du stress sur la santé
  • Techniques de relaxation : respiration, méditation et visualisation positive
  • Atelier pratique : Séance de relaxation guidée et exercices de respiration

 

Méthodologie de l’atelier

  • Ateliers interactifs : Des sessions pratiques et des démonstrations pour appliquer les connaissances acquises.
  • Groupes de discussion : Échanges et partages d’expériences pour favoriser l’apprentissage collectif.
  • Supports pédagogiques : Remise de fiches récapitulatives et de ressources pour approfondir les sujets abordés.

 

Matériel fourni

  • Tisanes et collations santé durant les pauses

 

Conclusion

Cet atelier de 2 jours est une occasion unique de plonger dans le monde de la naturopathie. Que vous soyez novice ou que vous ayez déjà des connaissances, cet atelier vous permettra d’acquérir des compétences pratiques que vous pourrez intégrer dans votre quotidien. Je suis là pour vous accompagner tout au long de ce parcours d’apprentissage et vous aider à découvrir comment la naturopathie peut enrichir votre vie.

 

Informations pratiques :

  • Dates : Selon programmation et demande
  • Lieu : Selon disponibilité sur Paris
  • Tarif : 300 Euros/Personne
  • Inscription : réservations ici

 

Tarif : 300 Euros / Personne

 

Vous souhaitez en savoir plus? Je vous appelle:

Sorry this appointment type isn't available, please check back later

La naturopathie peut vous aider à mettre en place des solutions.

Programmez une rencontre facilement
Prendre rendez-vousVous souhaitez être rappelé?

A savoir : Naturopathie et médecine

Les conseils et services proposés par le naturopathe Damien Fleuroux dans le cadre de la naturopathie sont destinés à accompagner le bien-être global et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis, diagnostic ou traitement médical.

La naturopathie ne remplace pas la consultation d’un professionnel de santé qualifié, qu’il s’agisse d’un médecin généraliste ou spécialiste.
En cas de problème de santé, il est impératif de consulter un professionnel de santé agréé.

Inscrivez-vous a ma newsletter

Merci de confirmer votre inscription par email et de vérifier vos Spams

Mes conseils de naturopathie

Je distille le plus souvent possible des conseils de naturopathie, basés sur l'actualité mais également sur des thèmes qui me sont chers.

Cliquer ici

Copyright 2024 @ www.naturopathie-naturopathe.fr & Conditions d’utilisations du site Internet