Dépression et Rhumatismes
Ayun, ex barman
après une dizaine d’années plongés dans les addictions .
il tombe en dépression et souffre également de très fortes douleurs rhumatismales .
l’handicapant dans sa vie quotidienne.
Un plan santé de transition est alors mis en place et étape par étape il commence a changer son
alimentation , à pratiquer des méthodes de naturopathie et des purges et peu à peu à régénérer son organisme
Aujourd’hui , sportif aguerri il a changer de vie et étudie la naturopathie !
En tant que naturopathe holistique je mets en place un plan santé personnalisé pour que la détox soit le plus adaptée à votre terrain.
Transcription texte
Bonjour moi je suis Ayun, alors je voulais donner mon petit témoignage alors avant j ‘étais très malade, j‘avais mal partout et j‘étais en dépression aussi j‘étais quelqu ‘un qui buvait pas mal, qui fumait beaucoup aussi, dans tout le cas j ‘avais mal partout je comprenais pas ce que j’étais parti voir plein de médecins et moi j ‘avais rien trouvé je comprenais d ‘y comprimer par jour,
J‘étais devenu fou, j‘avais même plus parlé à parler en gens, j‘avais peur de tout, je comprenais pas ce qui m ‘est arrivé, alors qu‘avant j‘étais barman, je parlais à tout le monde et tout ça, je sais pas ce qui s‘est passé, dans tous les cas je suis tombé sur Damien qui m ‘avait parlé d ‘alimentation et tout ça et puis il m ‘a aidé de diminuer la viande, moi qui mangeais de la viande tous les jours, tous les jours…j‘ai diminué la viande et là je me suis rendu compte que je me sentais bien, enfin pas complètement mais je me suis rendu compte déjà que la douleur qui est moins de douleur, au dos et tout ça, je fais la merde putain et après bon il m‘avait parlé du jus, je commençais à faire des jus tous les jours et je commençais à me sentir mieux, c‘est pas d ‘un jour à l ‘autre quoi, c‘est pas du jour à l ‘an demain où j ‘ai tout changé mais voilà c‘était progressif et tout ça et puis bon je suis tombé sur l‘alimentation vivante et tout et avec ça je me suis rendu compte que je me sentais mieux mentalement, physiquement, j‘ai sorti de la dépression, avec ça j‘ai fait les purges, j‘ai ignoré ça et tout et ça m‘a fait un bien fou, tout ça c‘était progressif, c‘est pas comme ça rapidement parce qu‘il faut pas croire que tiens aujourd‘hui je changeais ma diète et voilà tout se finit comme ça, non je fais de patience, en tout cas celui qui va commencer à avoir cette alimentation il va se prendre compte en fait que tout va changer, tout change, parce qu ‘on va s‘alimenter et puis si on se purge tout ça, il y a un sort de nous toutes les mauvaises choses et puis il y a le sang qui circule. normalement, comment ça se sent bien, c ‘est bien quoi, en tout cas je me sens mieux, j‘arrive à parler aux gens maintenant, et chaque jour je progresse, maintenant je fais mes études de naturopathie, alors que moi je ne pensais pas en faire des études,
alors là je fais des longues études quand même, et voilà moi je suis content de te parler de mon témoignage et savoir que tu vas aller mieux, parce que crois moi tu vas aller mieux, parce qu ‘il faut y croire, il ne faut pas lâcher, il ne faut pas lâcher si tu es en dépression ou tu as mal par ci et par là, franchement je vous promets, vous allez vous en sortir, il faut juste vous remplir de bonnes énergies, manger bien, sainement, les beaux aliments et puis vous allez vous remplir d ‘une très bonne énergie pour vous en sortir dans la vie. Vous allez vous sentir merveilleux, voilà. Et bon bah, je vous souhaite un très bon rétablissement et c ‘est un gros bisou, voilà. À plus.
Bonjour, je me présente, je m’appelle Ayun. Je souhaitais partager avec vous mon témoignage. Avant, j’étais très malade : j’avais mal partout et j’étais en dépression. J’étais quelqu’un qui buvait pas mal et fumait beaucoup. Bref, j’avais des douleurs constantes et je ne comprenais pas pourquoi. J’ai consulté de nombreux médecins, mais personne ne trouvait ce que j’avais. Je prenais plusieurs comprimés par jour, mais cela ne changeait rien.
J’étais au bord de la folie. Je n’arrivais même plus à parler aux gens, j’avais peur de tout. Je ne comprenais pas ce qui m’arrivait. Pourtant, auparavant, j’étais barman et je parlais à tout le monde. Je ne sais pas ce qui a déclenché cela. Puis, un jour, j’ai rencontré Damien. Il m’a parlé de l’alimentation et de ses bienfaits. Il m’a conseillé de réduire ma consommation de viande. Moi qui en mangeais tous les jours, j’ai commencé à diminuer. Et là, j’ai remarqué que je me sentais mieux. Pas totalement, mais les douleurs ont commencé à diminuer, notamment dans le dos. Je me suis dit : « C’est incroyable ! »
Ensuite, Damien m’a parlé des jus. J’ai commencé à en consommer quotidiennement, et peu à peu, je me suis senti mieux. Ce n’était pas un changement immédiat, mais progressif. Par la suite, j’ai découvert l’alimentation vivante, et cela a véritablement transformé ma vie. Je me sentais mieux mentalement et physiquement. Grâce à cela, j’ai réussi à sortir de la dépression. J’ai aussi fait des purges, ce qui m’a énormément aidé. Encore une fois, tout cela s’est fait progressivement. Il ne faut pas croire que changer son alimentation du jour au lendemain résout tous les problèmes. Cela demande du temps et de la patience.
Si vous décidez de suivre ce chemin, vous constaterez que tout change : l’énergie, le corps, le mental. En vous purifiant, vous éliminerez toutes les choses nocives de votre corps. Le sang circulera mieux, et vous vous sentirez enfin bien. Aujourd’hui, je vais beaucoup mieux. Je parviens à parler aux gens à nouveau, et chaque jour, je progresse. J’ai même commencé des études de naturopathie, ce qui me paraissait impossible auparavant.
C’est un parcours long, mais je suis ravi de pouvoir partager mon expérience avec vous. J’aimerais vous dire que vous pouvez, vous aussi, aller mieux. Croyez-moi, vous allez vous en sortir. Il ne faut jamais abandonner, même si vous traversez une dépression ou que vous souffrez physiquement. Je vous promets qu’il est possible de s’en sortir. Remplissez-vous de bonnes énergies, mangez sainement, choisissez de beaux aliments, et vous retrouverez une énergie incroyable. Vous vous sentirez merveilleusement bien.
Je vous souhaite un très bon rétablissement. Prenez soin de vous. Je vous adresse un gros bisou et je vous dis à bientôt.
