Consultation de suivi de naturopathie

Je vous accueille à nouveau avec une écoute attentive, afin de poursuivre notre travail ensemble. Ce suivi d’une heure est l’occasion de faire le point sur les progrès que vous avez réalisés depuis notre dernière consultation, d’ajuster le plan d’action naturopathique selon vos besoins actuels, et d’approfondir certaines pratiques pour aller encore plus loin dans votre bien-être. Mon objectif est de vous accompagner de manière continue et personnalisée, en restant toujours à l’écoute de votre évolution.

Revue de vos progrès (15 min)

Je commence par revisiter avec vous les étapes du plan d’action que nous avons mis en place. Nous discutons de vos succès, des éventuelles difficultés rencontrées, et des ajustements que vous avez pu faire au fil du temps. J’écoute attentivement vos ressentis pour mieux comprendre comment votre corps et votre esprit ont réagi aux recommandations.

Objectif :

Faire le point sur les actions déjà mises en place, identifier ce qui fonctionne et ce qui mérite d’être ajusté.

Questions explorées :

Quels changements avez-vous observés depuis notre dernière séance ?
Avez-vous rencontré des obstacles ou des difficultés à mettre en œuvre les conseils donnés ?
Quelles améliorations souhaitez-vous approfondir ?

Évaluation de votre état actuel (20 min)

Je procède ensuite à une nouvelle évaluation de votre état de santé actuel, en tenant compte des nouvelles informations et des retours d’expérience. Cette évaluation permet de vérifier si de nouveaux déséquilibres se sont manifestés ou si d’autres priorités sont apparues dans votre parcours de santé.

Objectif :

Évaluer votre vitalité et votre bien-être actuel pour réorienter les soins naturopathiques si nécessaire.

Outils utilisés :

Observation physique (peau, digestion, énergie générale)
Analyse des nouveaux symptômes ou ressentis
Réévaluation de votre terrain naturopathique

Ajustement du plan d’action (20 min)

Une fois que nous avons fait le point sur votre situation actuelle, j’adapte votre plan naturopathique en conséquence. Je vous propose de nouvelles pistes, ajustements ou renforts à ce que nous avions déjà initié. Mon but est de rendre ce plan de plus en plus précis, en tenant compte de votre rythme et de votre ressenti.

Rééquilibrage alimentaire :

Si nécessaire, je vous propose de nouvelles recommandations alimentaires pour continuer à soutenir votre bien-être, en tenant compte de vos ressentis depuis la dernière consultation.

Phytothérapie et aromathérapie :

Je peux ajuster ou compléter les plantes médicinales et huiles essentielles en fonction de vos nouveaux besoins, ou renforcer certaines cures qui ont déjà montré des résultats positifs.

Gestion du stress et hygiène de vie :

Je propose des techniques supplémentaires de relaxation ou de gestion du stress si vous en ressentez le besoin, tout en ajustant vos routines de sommeil et d’activité physique pour mieux soutenir votre énergie au quotidien.

Conseils supplémentaires et suivi (5 min)

Pour conclure la consultation, je vous donne des conseils pratiques pour intégrer progressivement les ajustements dans votre vie quotidienne. Nous fixons ensemble les prochaines étapes pour continuer votre chemin vers le bien-être durable. J’accorde une importance particulière à la clarté des recommandations pour que vous repartiez avec une feuille de route facilement applicable.

Objectif :

Clarifier les prochaines actions à mettre en place, tout en restant à l’écoute de vos besoins.

Suivi :

Nous convenons d’un suivi à distance ou d’une nouvelle consultation pour évaluer les résultats et ajuster encore si nécessaire.

Conclusion

À la fin de ce suivi de 1h, vous aurez un nouveau plan d’action naturopathique ajusté à vos besoins actuels, basé sur les résultats obtenus et les éventuelles difficultés rencontrées. Je vous accompagne dans la durée pour garantir que chaque étape vous rapproche d’un bien-être optimal et d’un équilibre durable.